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精神飽滿，體力充沛
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品牌: 大正製藥_力保美達
容量: 150ML
規格: 24瓶入一箱裝
包裝: 深色玻璃瓶裝
最佳嘗味期限: 18個月
熱量: 66大卡每100ml
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【鉅亨網記者李宜儒 台北】
歐美股市強彈，台股也回神，開盤攻克8100點，加上台指期偏多結算，激勵台股盤中最高一度攻上8204點，不過尾盤小幅壓低，終場上漲111.31點，以8184.66點作收，順利收復5日線。三大法人也由外資及自營商率先轉為買超，外資買超41.12億元，自營商買超2.7億元，投信賣超3.84億元，合計買超39.97億元。
期貨部分，台指期今天進行12月契約結算，三大法人也少見地同步站在多方，外資小幅加碼多單507口，淨部位淨多單回升到18679口；自營商則是回補空單501口，淨部位淨空單縮小為89口；投信也回補空單340口，淨部位淨空單小降到7641口。合計三大法人今天共加碼多單1348口，淨部位淨多單折價卷回升到萬口以上，為10949口。
隨著歐美股市終於回穩，外資今天總算也跟著中止對台股的連續6天賣超，轉為買超41億元，雖然買超金額跟前幾天的賣超金額相比並不大，不過外資轉買超，加上台股收中紅K，短線回測8000點的機率稍微降低，接下來就觀察明天早上美國聯準會是否決定升息，不過就目前來看，即使升息，也應該不會對台股有太大衝擊。
值得注意的是，外資買盤今天重新回到電子權值股身上，包括台積電、華亞科、聯電、日月光、南亞科等，都是外資今天加碼標的，其中台積電更獲買超3.9萬張，不僅中止了近期的連6賣，同時也是11月4日以來外資對台積電單日買超最大量。
另外國際油價回穩，包括台塑化、中石化、中纖、台苯、和桐等，也獲外資買盤青睞。
不過金控股卻依然是外資提款標的，包括新光金、富邦金、玉山金、永豐金、國泰金、兆豐金、開發金、台新金、第一金、中信金、華南金、元大金等，都遭外資賣超。
至於蘋概股也依然難獲外資關愛，鴻海再遭賣超977張，目前已經連續7天賣超，和碩也遭外資賣超3415張，連續4天賣超，股王大立光也遭外資小買3張，中止連3買。
今天外資集中市場買超第1名為台積電，買超張數39197張，第2名華亞科，買超18448張，第3名聯電，買超5246張，第4名日月光，買超5178張，第5名南亞科，買超4401張。6到10名依序為，統一，買超3836張；消耗品 技嘉，買超3088張；英業達，買超2898張；台塑化，買超2548張；致伸，買超1973張。
外資集中市場賣超第1名新光金，賣超張數14735張，第2名富邦金，賣超8158張，第3名友達，賣超6396張，第4名中鋼，賣超6056張，第5名矽品，賣超4502張。6到10名依序為，玉山金，賣超4399張；微星，賣超4116張；和碩，賣超3415張；寶成，賣超3377張；國碩，賣超3040張。
CMoney理財寶分析師陳唯泰表示，今天台股大漲，除了國際股市回穩外，另外也因為台指期12月契約今天結算，由於截至昨天為止，台指期12月契約未平倉僅有2.9萬口，算是相當低水準，加上歐美股市大漲，激勵多方順勢拉高結算，也帶動台股跟著走揚。至於台股成交值回到881億元，已經較昨天的727億首選元明顯回升，雖然還沒回到900億元以上，不過今天台股盤中低點8121點，可視為短線多方防線，如國果能繼續上攻8217點，台股短線破底疑慮可暫時解除。
『新聞來源／鉅亨網 』
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工作、家庭兩頭燒，台灣的「三明治媽媽」好憂鬱！一名49歲職業婦女，家有老小，工作快20年，卻因為老公一人扛不住經濟壓力，不敢輕言退休，調新單位後壓力更大，2年間暴食胖了15公斤，常想哭、全身痠痛、失眠，就醫診斷是憂鬱症。精神科醫師也提醒，想遠離憂鬱，最好少碰冰淇淋、炸雞、薯條等「升壓」食物。
書田診所精神科主任醫師施佳佐說，門診觀察發現，近幾年因為工作職場壓力大，導致職場與家庭難以兼顧的媽媽們，求診比率大幅增高，約增加2至3成之多。
像該名職業婦女，因為工作調新單位，壓力大，幾乎每晚8點以後才回家，表現又無法獲得上司的肯定，考績影響無法調離，心中苦悶無解，這2年身心俱疲，不但對事情提不起興致，還不自覺暴食胖了15公斤，平日失眠，到了周末又怎樣也睡不飽，診斷為憂鬱症後，目前仍接受藥物及心理諮詢治療中。
施佳佐表示，一旦壓力缺乏良好的紓發管道，可能從最初的身體不適、睡眠及食慾改變，進而變成緊張、焦慮的心情日益加重，最後容易憂鬱症上身，而包括睡眠困擾、沒食慾或暴吃、焦慮緊張的全身痠痛、肩頸僵硬，或易怒、沒耐心、容易疲勞等，若常出現沒改善就有可能是憂鬱症前期徵兆。
施佳佐提醒，遠離憂鬱，首先要拒絕當100分的超級媽媽，學會取捨，適度紓壓，充足睡眠及規律運動，多給自己時間及空間慢慢走出憂鬱，且當察覺自我情緒與過去不同，無法自我控制時，儘早尋求專業醫師的協助及治療。
這些會讓人「升壓」的食物少碰！施佳佐說，升壓食物包括冰淇淋、炸雞、薯條等油膩食物，雖然在吃的當下滿足了口慾，短暫有舒服感，卻會讓人吃了1小時後就昏昏欲睡，且累積在身體裡無法幫助代謝，事後只會令人感覺「沈重」，另外也建議少喝咖啡因飲料及吸菸。
多吃蔬果則有助於減低焦慮，醫師建議可以多攝取維生素B、C，富含Omega 3不飽和脂肪酸，以及多鈣的食材，如深海魚、深綠色蔬菜、全穀類、牛奶、優格、小魚乾、豆腐、奇異果、櫻桃、葡萄等，有助協調內分泌系統、協助製造副腎上腺皮質素，緩解精神壓力。
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